Bí quyết giảm cân thần tốc của "nàng Cỏ" Goo Hye Sun

Bí quyết giảm cân thần tốc của "nàng Cỏ" Goo Hye Sun

Goo Hye Sun đã chọn môn thể thao đặc biệt này để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Xem tiếp...
5 thực phẩm dùng vào bữa sáng vừa giảm cân, lại ngăn ngừa ung thư

5 thực phẩm dùng vào bữa sáng vừa giảm cân, lại ngăn ngừa ung thư

Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng nhưng lại không chứa nhiều chất béo giúp bạn giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Xem tiếp...
5 thực phẩm là "bạn thân" của người gầy, giúp tăng cân cực nhanh

5 thực phẩm là "bạn thân" của người gầy, giúp tăng cân cực nhanh

Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu giúp người gầy tăng cân nhanh mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:

Xem tiếp...
5 thói quen tai hại là "kẻ thù" của người béo, muốn giảm cân nhanh chớ dại mà mắc phải

5 thói quen tai hại là "kẻ thù" của người béo, muốn giảm cân nhanh chớ dại mà mắc phải

Đây là một vài thói quen trước khi ngủ mà nhiều người mắc phải khiến cân nặng tăng không kiểm soát.

Xem tiếp...
Buổi tối cứ làm 5 việc này thì đừng hỏi vì sao cân nặng cứ tăng vù vù, tăng cân cả trong khi ngủ

Buổi tối cứ làm 5 việc này thì đừng hỏi vì sao cân nặng cứ tăng vù vù, tăng cân cả trong khi ngủ

Đây chính là những thói quen tai hại khiến cân nặng của bạn tăng không kiểm soát ngay cả khi đi ngủ.

Xem tiếp...
5 thói quen vào buổi sáng khiến cân nặng tăng vù vù, mỡ bụng dày lên trông thấy, muốn giảm cũng khó

5 thói quen vào buổi sáng khiến cân nặng tăng vù vù, mỡ bụng dày lên trông thấy, muốn giảm cũng khó

Nếu không muốn quá trình giảm cân của mình "đổ sông đổ biển" hãy bỏ nngay những thói quen tai hại sau đây:

Xem tiếp...
Ăn sáng bằng loại thực phẩm này tốt như 'thần dược', chữa nhiều bệnh nguy hiểm

Ăn sáng bằng loại thực phẩm này tốt như 'thần dược', chữa nhiều bệnh nguy hiểm

Ăn khoai lang vào buổi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới vừa giúp giữ dáng, làm đẹp da. Đặc biệt, còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như huyết áp, ung thư, tim mạch, đột quỵ…

Xem tiếp...
Ăn kiêng tuyệt đối không nên hà khắc quá kẻo lại tự rước ung thư vào người

Ăn kiêng tuyệt đối không nên hà khắc quá kẻo lại tự rước ung thư vào người

Một chế độ ăn kiêng hợp lý không chỉ giúp bạn có thên hình đẹp mà còn hạn chế được một số bệnh. Ngược lại, ăn kiêng quá hà khắc, thiếu chất, không khoa học sẽ phản tác dụng, khiến cơ thể mắc ung thư.

Xem tiếp...
Mách bạn cách uống nước chanh đơn giản giúp đánh bay vùng mỡ bụng vô cùng hiệu quả

Mách bạn cách uống nước chanh đơn giản giúp đánh bay vùng mỡ bụng vô cùng hiệu quả

Nước chanh không chỉ giúp giải khát mùa nóng mà còn kích thích cơ thể đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.

Xem tiếp...
5 lý do khiến bạn giảm cân rồi lại tăng vèo vèo trở lại, bỏ ngay để có vóc dáng mơ ước

5 lý do khiến bạn giảm cân rồi lại tăng vèo vèo trở lại, bỏ ngay để có vóc dáng mơ ước

Đây là những yếu tố khiến cố gắng ăn kiêng và tập luyện của bạn bỗng chốc thành "công dã tràng".

Xem tiếp...
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây